לירון בן ישי M.sc
טיפול קוגניטיבי התנהגותי

054-2196721
   
אודות-לירון בן ישי  |  סוגי טיפול CBT  |  טיפול זוגי משפחתי  |  צור קשר- CBT  |  








דף הבית  >>  טיפול בהפרעות אכילה
טיפול בהפרעות אכילה
 
טיפול בהפרעות אכילה - לירון בן ישי M.sc - מומחית לטיפול CBT בהפרעות אכילה
כשאנו מדברים על הפרעות אכילה אנו למעשה מתכוונים לומר שחל איזשהו שיבוש בהרגלי האכילה שלנו, כך שלמעשה שכחנו איך לאכול בצורה מסודרת ומאוזנת והתרגלנו לדפוס אכילה שפוגע הן במצב הרגשי והן במצב הגופני. טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעות אכילה הינו ממוקד וקצר מועד, כך שמס' הפגישות הטיפוליות הוא קצוב ובממוצע הינו בין 12-20פגישות. הפרעות אכילה הן לא לכל החיים-השינוי אפשרי. טיפול CBT מחזיר את השליטה ועוזר לייצר איזון בהרגלי האכילה ובדימוי הגוף והמשקל. טיפול CBT בהפרעות אכילה מאפשר בחינה מעמיקה של כל עולם המחשבות והאמונות ביחס לעצמי, לדימוי הגוף והמשקל. הטיפול ההתנהגותי בהפרעות אכילה מאפשר למידה מחדש ותרגול של כליים מעשיים להחזרת תחושת רעב ושובע, זיהוי דחפים ופיתוח יכולת עמידה בפני הדחף עד להחזרת השליטה והיכולת לאכול בצורה מאוזנת ומבוקרת. חשוב לציין כי טיפול CBT בהפרעות אכילה שונה מטיפול פסיכודינמי שבו יותר מדברים ומנתחים את העבר ואת מבנה האישיות. טיפול קוגניטיבי התנהגותי הינו טיפול שבו המטפל והמטופל פעילים יחדיו, ועובדים לקראת שינוי בהווה ובעתיד. למעשה, ברגע שמסתיימת פגישה טיפולית מתחיל הטיפול האמיתי , כאשר בין פגישה לפגישה מקבל המטופל/ת "שעורי-בית": משימות שונות, ניהול דו"ח יומי ויומני אכילה, ניהול יומן מחשבות, וכן, חשיפות שונות שהן בבחינת תרגילים לשינוי הרגלי האכילה והחזרת השליטה. כל מה שצריך לעשות הוא להחליט שבוחרים לעשות שינוי, להשקיע זמן ומאמץ לקראת שיפור אורחות החיים, ולהגיע לפגישה שם הכל מתחיל ולבסוף גם מסתיים. אין מילים לתאר את התחושה המתקבלת כאשר בוחרים לעשות שינוי, מתמודדים ומצליחים להחזיר את השקט הנפשי לחיים ולמחשבה.למעשה, טיפול קוגניטיבי בהפרעות אכילה מפחית את ההתעסקות המחשבתית עם אוכל ומשקל ומייצר רוגע כאשר מסתכלים על עצמינו ועל העולם בצורה אמיתית וסלחנית.
http://www.tipul-cbt.com/

לירון בן ישי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול בהפרעות אכילה, חרדות, OCD,  דיכאון, בולימיה נרבוזה, אנורקסיה נרבוזה, השמנת יתר ואכילה כפייתית

לייבסיטי - בניית אתרים